2007-03-19 10:13:57 Por: Redacción

Masajes relajantes

Ideales para combatir contracturas y aliviar tensiones

Masajes relajantes

Masajes relajantes

Aunque siempre asociamos los masajes con el relax, en los tiempos que corren se han convertido, cada vez más, en una auténtica necesidad. Y es que seguro que comienzas cada día a la carrera: preparar el desayuno de los niños, llevarlos al colegio, cumplir con tu trabajo… Y, a la salida, toca hacer la compra, atender las tareas de la casa, bañar a los niños, preparar las cenas... En fin, que no hay cuerpo que resista este ritmo de vida, un día tras otro. Pero como la naturaleza es sabia, este estado de permanente tensión acaba por reflejarse en el cuerpo. ¿El resultado? La espalda llena de contracturas y las cervicales totalmente sobrecargadas, por no hablar del estado de tensión y nervios que somos capaces de acumular.Así que ponte una vez por semana, como mínimo, en manos expertas para que te den un masaje que alivie todas tus tensiones y te ayude a evadirte de la dura rutina. Al menos, durante el tiempo que dure –aproximadamente una hora– creerás que puedes tocar el cielo con los dedos y conseguirás sumergirte en un estado de calma total beneficioso tanto para tu cuerpo como para tu mente. ¿Podrás resistirte?Masaje de uva lisaEs un masaje integral, que empieza por las piernas para, poco a poco, ir remontando por todo el cuerpo hasta las cervicales. En su aplicación se utiliza aceite de pepitas de uva lisa, obtenido de la primera prensada de las cavas de Peralada, en el Ampurdán. Este aceite tiene propiedades altamente hidratantes y reafirmantes. Deja la piel como la seda, además de alisarla y tonificarla en profundidad. Los pases del masaje las realiza el masajista siempre mediante manipulaciones suaves, largas y con una presión media. De esta manera, se consigue una acción relajante que, además, contribuye a eliminar las tensiones y las contracturas de los músculos que el paciente tiene agarrotados.Duración: 60 minutos. Precio: 74 €. Dónde: Wine Spa Peralada. Alto Ampurdán (Gerona). Telf.: 972 53 88 07Vía lácteaEsta increíble experiencia de relajación se realiza en una cama de flotación. Comienza con un masaje de espalda con un aceite específico, al tiempo que se siente el calor del colchón. A continuación, se aplica aceite por todo el cuerpo y se reposa, flotando pero sin mojarte.Mientras tanto, se recibe un relajante masaje de cara y cuero cabelludo. La sensación de movimiento sobre la cama de flotación es fantástica.Duración: 60 minutos. Precio: 90 €. Dónde: Spa Magical Universe del Hotel Crowne. Plaza Estepona. Telf.: 951 05 55 27.Equilibrante ying-yangPermite equilibrar el organismo y el estado de ánimo, con aceites esenciales. Según si la persona está en exceso ying (somnolienta, cansada) o en yang (nerviosa, alterada) se preparan siete fórmulas de aceites ying (jazmín, rosa) o yang (canela, cedro), que se aplican en los siete chakras con reflexología y digitopuntura.Duración: 90 min. Precio: 100 €. Dónde: The Lab Room. Madrid. Telf.: 91 431 21 98. The Lab Room Hotel Miguel Angel. Madrid. Telf.: 91 452 05 23.Herbs & steamLos protagonistas son unos sacos llenos de plantas aromáticas y medicinales calentados al vapor. La mezcla es secreta…Comienza con un recorrido, con presiones digitales, siguiendo los canales energéticos, para equilibrar el organismo y serenar la mente. Después se aplica un masaje con los sacos. La combinación del calor, el vapor y los aromas de las plantas es inigualable. Luego, maniobras de relajación.Duración: 90 minutos. Precio: 120 €. Dónde: Spa Connection Intercontinental Hotel. Madrid. Telf.: 91 700 73 20.Bañera concertoEste masaje de relax general se hace sobre una cama de agua que vibra al ritmo de la música y se acompasa con la respiración. La sensación de ingravidez, de estar flotando, es increíble. Durante el masaje se utilizan aceites hidratantes y nutritivos que dejan la piel suave y tersa. Después, tras unos minutos de reposo y en un estado de total relajación, se concluye bebiendo una tisana caliente.Duración: 45 minutos. Precio: 53 €. Dónde: Hotel Balneario Sicilia. Jaraba (Zaragoza).

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