La dieta del huevo que promete que bajas 6 kg rápidamente
La dieta del huevo promete ser la dieta ideal, tampoco pienses que terminando la dieta vas a terminar con el colesterol hasta el cielo, ya que en esta dieta se utilizan pocos huevos. Además, se incluyen muchas verduras y frutas cítricas, lo que lo hace un menú equilibrado. La dieta ayuda a aumentar el metabolismo y a quemar grasa sin que te deje con hambre.
Esta dieta debe de equilibrarse con beber mucha agua, debido a que el agua hidrata el cuerpo y nutre las células para la purificación de las toxinas. Puedes beber por lo menos 8 vasos de agua al día o hasta más.
El “secreto” de esta dieta es que el huevo satura rápidamente y produce saciedad, lo que hace que lleguemos con menos hambre a la siguiente comida.
Además, el huevo cuenta con gran cantidad de proteínas y nutrientes, como así también de Vitaminas B, D, E, ácido fólico y hierro; en resumen, es un alimento muy completo.