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Dieta para engordar
Y tú, ¿necesitas unos kilitos de más en tu cuerpo?
Si tu eres de las que necesitas engordar, si te acompleja tu extrema delgadez, necesitas recurrir a una dieta para subir tu peso, eso sí siempre hazlo bajo supervisión de tu médico.
Las dietas de este tipo son para subir calorías en la alimentación diaria. La que a aquí te proponemos es apta para un día.
Desayuno:
- 1 vaso de zumo
- Tostadas con mantequilla y azúcar
Media mañana:
- Tostadas con embutido o frutos secos acompañados de un vaso de zumo
Comida
- Plato de pasta acompañado de pan
- Ensalada
- Postre al gusto
Merienda
- Un vaso de café con leche o cacao
Cena
- Carne con patatas o arroz
- Postre
- Café con leche
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- 09/01/2008 - 21:37:05
- carol / carolit1824@hotmail.com
me interesa engordar su dieta esta nuy bien
- 16/01/2008 - 01:01:00
- alma / chuchita_45@hotmail.com
estan pero bien pendejos carotas de perro ademas eso solo tiene colesterol
pendejos....
- 20/01/2008 - 01:43:55
- Perlys / splatonica@hotmail.com
su dieta esta super ya que puedo comer todo los cocholates que quiera, pero diganme algo me va a salir muchas celulitis???
espero su respuestas bye
- 23/01/2008 - 03:04:49
- sonia / sonier@hotmail.com
me gusta la dieta indicada , contiene muchas calorias y proterinas que se necesitan para aumentar de peso, no es cara para realizarla ni aconseja cosas que no se puedan o sean dificels de conseguir. gracas. A todo esto lo complemento con ejercicios de aerobica y musculacion para aumentar de peso
- 25/01/2008 - 17:25:12
- yamile londoño
su dieta no me sirvio de nada muchas gracias por hacerme perder el tiemo y bajar dos kilos mas
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