Receta de agua de alfalfa

Receta de agua de alfalfa

Utiliza la alfalfa para hacer que tu organismo funcione más rápido.

La alfalfa es una hierba que nos proporciona grandes beneficios a nuestra salud, como vitaminas (A, B6, B12, C, D, E, K y P) y minerales (calcio, fósforo, magnesio, hierro y potasio). Además, te ayuda a adelgazar y limpiar tu organismo. Hoy prepararemos una receta de agua de alfalfa.

Ingredientes:

  • ½ piña chica, en cubos
  • 2 cucharada jugo de limón
  • Miel de abeja
  • 4 tazas agua
  • hielo
  • ½ taza alfalfa lavada y desinfectada

Preparación:

  1. En tu licuadora mezcla la piña, alfalfa, limón y miel con un poco de agua. Luego cuela.
  2. Sirve en una jarra, agrega el resto del agua, mezcla y sirve bien fría.

Nota: Para darle más sabor dulce agrégale miel al gusto, ya que es más saludable que ponerle azúcar.

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