Secretos de las dietas de los famosos

Secretos de las dietas de los famosas

Los famosos deben cuidar su cuerpo para permanecer en el mundo de la fama.

Si te has preguntado por qué las celebridades logran bajar tan rápido de peso y cómo lo hacen… Definitivamente cada dieta tiene sus secretos, hoy conoceremos los de los famosos.

  1. Las estrellas de cine eliminan de su dieta alimentos procesados que contienen conservantes y azúcar.
  2. Uno de los mejores secretos es que las celebridades comen poco, pero en varios períodos de tiempo.
  3. Incluyen uno que otro alimento preferido, pero no lo comen en exceso.
  4. Los refrescos no son la opción. Los famosos con buen cuerpo solo beben agua pura.
  5. Comen porciones de proteína del tamaño de la mano, combinadas con muchas verduras saludables que contienen hojas verdes.
  6. Muchas celebridades aseguran que no sirve de nada hacer una buena dieta si no se combina con ejercicios.
  7. El alcohol y el tabaco pueden quitarte el hambre, sin embargo, al momento de comer las calorías se multiplican. Por lo que prefieren evitarlos.

Si tu meta es conseguir el cuerpo de alguna chica famosa, toma en cuenta estos siete secretos.

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