Alimentación contra la celulitis
La celulitis es un problema que afecta a una mujer de cada dos, y que se hace más evidente a medida que pasan los años. Fulminarla por completo es casi imposible, pero una alimentación adecuada y algo de ejercicio puede ayudarte a disminuirla de cara al buen tiempo y lucir unas piernas y un trasero de infarto.¿Quieres saber cuáles son los alimentos que te ayudarán a combatirla? ¡Te lo contamos!
El alcohol como tal no causa celulitis, pero sí ocasiona una vasoconstricción en la piel y favorece que aumenten los niveles de ácidos grasos en la circulación, lo que claramente agrava el problema.
Las legumbres pueden constituir un plato muy interesante por su poder saciante y por la cantidad de fibra que aportan y, junto con el marisco, son ricos en hierro que actúa contra la celulitis.
Las propiedades del té verde son, entre otras muy importantes, que es diurético, reduce el colesterol malo, quema la grasa, ayuda a perder peso y, al igual que la cafeína, tiene una función estimulante.
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