¿Cómo conseguir las piernas de las famosas?

Crea resistencia

5. "La resistencia con una cuerda te hace trabajar la cara interna de los muslos. Ata una parte de la cuerda a un sitio que pueda resistir tu peso sin ser desplazado y la otra, a tu tobillo. Lleva la pierna atada lo más lejos de tu cuerpo y después vuelve a la posición de inicio. Repite las veces que creas necesarias y cambia de pierna".

Crea resistencia
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¿Cómo conseguir las piernas de las famosas?
Michael Jackson
Michael Jackson

Virgo 24 Agosto - 23 Septiembre

Persona meticulosa, analítica, crítica, precisa, metódica, laboriosa, reservada, ordenada y modesta.

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