¿Cómo conseguir las piernas de las famosas?

Prueba con las pesas

4. "Si quieres trabajar la parte de atrás de los muslos prueba a coger unas pesas, una en cada mano, manteniendo la espalda arqueada y llevando tus caderas hacia atrás todo lo que puedas. Después, desliza todo el peso hacia abajo hasta quedarte en cuclillas. Una vez abajo, ponte de pie del tirón".

Prueba con las pesas
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Beyonce Knowles
Beyonce Knowles

Virgo 24 Agosto - 23 Septiembre

Persona meticulosa, analítica, crítica, precisa, metódica, laboriosa, reservada, ordenada y modesta.

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