Errores comunes en las dietas

Obsesionarse con la báscula

Pesarnos cada día es un error porque de un día para otro casi no se aprecian los cambios y puedes llegar a obsesionarte. Con una vez a la semana, está bien. Procura utilizar la misma báscula, hacerlo a la misma hora, y sin nada de ropa.

Obsesionarse con la báscula
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Errores comunes en las dietas
Shakira
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Acuario 21 Enero - 19 Febrero

Persona vanguardista y novedosa, leal, fiel, investigadora, altruista, amistosa y complaciente.

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