La piña es una fruta negativa. Es decir, gasta más calorías para ser digerida de las que realmente aporta y, precisamente por esta característica suya, es ideal si tienes intención de hacer dieta. Puedes tomarla en ensaldas, en zumos, en batidos y, como no, en infusión.
De esta última forma te ayudará a que tu riñón funcione correctamente, a depurarte mejor y a sentirte saciada sin haber comido de manera copiosa. Tres tazas de té de piña al día en una dieta baja en calorías te ayudará a adelgazar más rápida y efectivamente.