Otro método implacable para aliviar el estrés, reducir el colesterol y quemar calorías, entre otros cosas es el sexo. Además de ser un tratamiento de belleza para nuestra piel. Se segregan estrógenos, una hormona sexual femenina muy beneficiosa para la piel. Los poros se limpian gracias a la transpiración, de forma que se reducen los puntos negros, granitos y demás imperfecciones cutáneas.

Además el sexo relaja, ya que se segregan endorfinas –más conocidas como hormonas de la felicidad- y oxitocina. Esta última además facilita el sueño. Y no sólo eso, se cree que puede reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares.