En la montaña...
El desayuno es la comida más importante si tus vacaciones van a ser agitadas y en la montaña. incluye hidratos (pan, cereales...), proteínas (fiambre, huevos,lecje, frutos secos..., zumos, fruta fresca, cereales... Nunca te cuelgues la mochila sin haber probado bocado. Si quieres cuidar la línea dale prioridad a las proteínas.