2014-06-24 07:28:19 Por: Michelle Castañeda | Fuente: Mujeraldia.com

Receta de batido de chocolate saludable

Prepara una bebida saludable y rica. Te dejamos la receta de una batido de chocolate libre de gluten. ¡Toma nota de todos los ingredientes!

Receta de batido de chocolate saludable

Una bebida irresistible. Sabemos que te encantará.

Prepara un rico batido de chocolate para el desayuno o la cena. Esta es una versión saludable, ya que está libre de gluten.

Ingredientes:

  • 3 bananas congeladas
  • 3 dátiles
  • 2 cucharadas de polvo de cacao
  • 1 cucharada de jarabe de arce
  • ¼ taza de castañas o una cucharada de mantequilla de nuez
  • 2 tazas de agua o leche descremada
  • ¼ cucharada de canela (opcional)
  • ⅛ cucharada de pimienta de cayena (opcional)
  • 1 puñado de cubos de hielo

Preparación:

Solo tienes que mezclar todos los ingredientes en la licuadora hasta que queden líquidos. Lo mejor es que dejes trozos de dátiles. También puedes colocarle almendras o nueces para decorar el batido y hacer una presentación más bonita de tu bebida.

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