Receta casera de galletas de arándano

Cómo hacer galletas de avena dietéticas

Estos son los mejores bocadillos para no romper la dieta. (Foto: Pinterest)

Durante la dieta es común que tengáis ansiedad, antojos y deseo de alimentos grasos, dulces o calóricos, pero es mejor que os quitéis esos deseos comiendo un dulce saludable y nutritivo. Debéis evitar comer alimentos llenos de calorías y azúcares, por eso hoy os compartiré una receta casera que os quedará perfecta para no romper la dieta.

Aprende a preparar unas deliciosas galletas siguiendo la clásica receta casera de la abuela. Sigue estos pasos para preparar vuestros bocadillos.

Ingredientes:

  • 1/3 taza de miel
  • 2 cucharaditas de vainilla
  • 1/3 taza de mantequilla de almendra
  • ¼ taza de germen de trigo o salvado de avena
  • 2 cucharadas de semillas de chía
  • 1 taza de avena
  • ½ taza de arándano deshidratado (sin azúcar añadida)
  • ¼ taza de nueces, picadas

Procedimiento:

  • Para preparar esta receta casera primero debéis precalentar el horno a 180°C .
  • Combináis todos los ingredientes en un tazón grande y debéis batir usando una cuchara de madera.
  • Con una cuchara acomodáis de 20 a 24 bolas pequeñas de masa en una charola para hornear cubierta con papel encerado.
  • Colocáis las galletas de arándano en el horno por 15 minutos o hasta que estén doradas.
  • Dejáis enfriar y servís.

¡Prepara estas deliciosas galletas de arándano!