2014-01-20 07:57:52 Por: Michelle Castañeda | Fuente: Mujeraldia.com

Receta de helado de yogur

Para las mujeres que están a dieta, este postre les encantará. Es una receta de helado de yogur saludable, así que no aumentarás de peso.

Receta de helado de yogur

Un postre saludable para este fin de semana.

Una receta de la cocina básica, muy fácil de preparar y refrescante es la de helado de yogur. ¡Excelente para verano!

Ingredientes:

  • 200 ml de nata
  • 4 yogures naturales
  • 4 cucharadas de leche condensada
  • Hojas de menta
  • grosellas

Preparación:

Pon la nata en un bol y móntala con una batidora eléctrica de varillas.

Coloca el yogur en un bol y bátelo. Agrega la leche condensada y mezcla bien.

Incorpora esta mezcla a la nata y revolver con movimientos suaves y envolventes.

Vierte todo en un molde de cristal, tapa con papel plástico (es importante que el plástico esté en contacto con la crema) e introduce en el congelador hasta que se endurezca (2-3 horas).

Sirve y adorna con unas hojas de menta y unas grosellas.

Tip: Antes de consumir el helado de yogur, no olvides sacarlo del congelador 15 minutos antes. De esta forma, además de estar mucho más manejable, apreciarás mejor su sabor.

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