2013-09-06 13:41:07 Por: Michelle Castañeda | Fuente: Mujeraldia.com

Receta de parfait de avena

Para el desayuno come algo diferente, ¿qué te parece un parfait de avena? Es una receta muy fácil de hacer, así que toma nota.

Receta de parfait de avena

¿Se te antoja? También puedes hacerlo con un licuado de frutas, en lugar de usar avena.

Te enseñaremos a preparar un desayuno diferente y muy rico, se trata de un parfait de avena. Aquí te dejamos los pasos de la receta.

Ingredientes:

  • 1/3 taza de nueces molidas
  • 1/3 taza de almendras molidas
  • 2 tazas de avena
  • 1 taza de frambuesas
  • 1 taza de frutillas picadas
  • 1 taza de moras
  • 1 taza de duraznos trozados
  • 3 tazas de yogur a tu elección (o crema espesa)

Preparación:

  1. Prepara la avena cocida en agua o leche.
  2. Mezcla las frutas, nueces y almendras en un recipiente mediano.
  3. En copas transparentes individuales, pon una capa de avena y otra con la mezcla de frutas. Luego cúbrelas con una porción de yogur.
  4. Repite este paso hasta llenar por completo cada copa.
  5. Espolvorea con canela a gusto y decóralo con un poco de fruta para darle el toque final.

¡Un desayuno exquisito!

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