Receta de té verde con frutas
Para darle un toque ácido agrega limón.
El té verde con frutas es un poderoso antioxidante, por lo que ayuda a bajar de peso. Deléitate con esta bebida en tu desayuno, aquí os dejo la receta:
Ingredientes:
- 2 cucharadas de té verde
- 1 taza de agua
- ¼ de durazno en trocitos
- ¼ de manzana verde en trocitos
- ¼ de pera en trocitos
- Jugo de limón, al gusto
- Miel, azúcar o edulcorante artificial
Preparación:
- Calienta el agua en una olla hasta que esté a punto de hervir. Agrega el té y deja 2 o 3 minutos a que se logre la infusión.
- Cuela inmediatamente para que no se amargue. Sirve en vasos altos con hielo. Agrega las frutas y el jugo de limón
- Si lo deseas, puedes servir el té caliente. En ese caso utiliza solo la mitad de té, pero las mismas cantidades de los demás ingredientes.
¿Cómo la prefieres, caliente o fría?