Baño de calor para pies con jengibre y enebro

Baño de calor para pies con jengibre y enebro

Relaja tus pies con jengibre y enebro.

Date un baño reconfortante calorífico de jengibre y enebro, especialmente para aquellos pies helados.

El 85 % del calor corporal se escapa por la cabeza y los pies, por eso es que suelen enfriarse con mayor frecuencia. Con este baño calorífero conseguirás calentar el cuerpo entero desde los pies y estimular la circulación.

Ingredientes del baño de calor con jengibre y enebro:

–          1 cucharada de escaramujo seco

–          2 cucharadas de hibisco seco

–          1 cucharadita de clavos de olor

–          1 cucharadita de bayas de enebro

–          3 hojas de laurel desmenuzadas

–          1 cucharadita de cáscara de naranja fresca o seca

–          3 gotas de aceite esencial de jengibre

Procedimiento:

–          Coloca todos los ingredientes en una bolsa de muselina o una estopilla y vete removiéndola dentro de un barreño con agua hervida.

–          Al cabo de 10 minutos añade agua fría para que el baño tenga una temperatura agradable pero no excesivamente caliente.

–          Sumerge los pies en el líquido durante un rato.

Los beneficios que dan son:

Jengibre: tiene una larga tradición de usos por su acción calorífera.

Enebro: es un estimulante.

Hojas de laurel y cáscara de naranja: deleitan los sentidos mientras se tienen los pies en remojo.