2014-04-21 08:33:20 Por: Michelle Castañeda | Fuente: Mujeraldia.com

Beneficios del agua de mar

Por si no lo sabías, el agua de mar puede darle muchos beneficios a tu cuerpo y piel. Sácale provecho a tu viaje a la playa y disfruta de tus vacaciones.

Beneficios del agua de mar

El agua de mar tiene zinc, potasio, yodo y oligo, elementos que son grandes aliados para la salud de nuestra piel y nuestro cuerpo en general.

No te vayas a la playa solo por vacaciones, sino que hazlo de vez en cuando para sacarle el máximo provecho a esta agua salada. Conoce cuáles son los beneficios del agua de mar para la salud.

  • Nadar o flotar en el mar ayuda a la relajación muscular.
  • Ayuda a calmar la ansiedad. Por ello, miles de especialistas recomiendan ir al mar a las personas que sufren de mucho estrés, nerviosismo o depresión.
  • El mar disminuye el dolor en personas que sufren de artrosis.
  • Ayuda a que el pelo y uñas crezcan más rápido.
  • El yodo del mar también hace que las heridas cicatricen más rápido.
  • Este tipo de agua favorece a los pulmones (al respirar la brisa), puede terminar con los resfriados y la tos.
  • Los paseos por la playa ayudan a masajear los pies gracias a la textura y constitución de la arena, la que también se puede usar para exfoliar la piel.

Ahora ya tienes una excusa más para irte de viaje a la playa.

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