2013-08-13 13:51:40 Por: Michelle Castañeda | Fuente: Mujeraldia.com

Beneficios del rugby femenino

El rugby es un deporte donde se utilizan las manos y los pies, requiere de fuerza y disciplina. Conoce algunos beneficios que este deporte puede darte.

Beneficios de hacer rugby

Un deporte de te ayuda a adquirir fuerza.

El rugby femenino es un deporte que requiere de disciplina y mucho trabajo en equipo. Este deporte puede darte muchos beneficios, conoce cuáles son.

  • Un deporte especial para personas jóvenes, sin importar el tamaño.
  • Ayuda a bajar de peso.
  • Se gana masa muscular con facilidad.
  • Ejercita tu culo y pecho.
  • Te ayuda trabajar en equipo.
  • Es un juego que canaliza las emociones.
  • Aprendes a crear estrategias con facilidad.
  • Mejora la circulación.
  • Tonifica todos los músculos.
  • Mejora las destrezas mentales.
  • Mejora el rendimiento físico y mental.

Es un deporte que los niños aman. El rugby se basa en la importancia del trabajo en equipo, tolerancia, competitividad, el valor del esfuerzo, concentración y la buena comunicación.

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Beneficios del rugby femenino