Cuál es mi edad biológica

Cuál es mi edad biológica

Ahora sabes por qué algunos no aparentan su edad. Su cuerpo representa una edad diferente a la cronológica.

La edad biológica es la que se corresponde al estado funcional de nuestros órganos comparados con nuestra edad cronológica. Es decir, la edad de nuestro cuerpo y su estado.

Para saber qué edad tiene tu cuerpo, sigue este test. Solo debes sumar o restar, según lo que te corresponda. ¡Te sorprenderás!

  1. Si tienes entre 30 y 50 (+2). Si tienes entre 51 y 70 (+4).
  2. Hombre (-3) y mujer (+4).
  3. Si vives en una zona urbana o población con más de 2 millones de habitantes (-2); en una ciudad de menos de 10.000 habitantes (+2).
  4. Si uno de tus abuelos cumplió los 85 (+2), si todos los abuelos cumplieron los 80 (+6).
  5. Tu padre o madre murió de enfermedad cardiovascular o infarto cerebral antes de los 50 (-4).
  6. Si tu hermano, hermana, padre o madre de menos de 50 tiene cáncer, o una enfermedad cardiovascular, o diabetes desde la infancia (-3).
  7. Si ganas el equivalente a más de 35.000 euros al año (-2).
  8. Si terminaste la Universidad (+1), o tienes un graduado o título de formación profesional (+2).
  9. Si tienes 65 o más y aún trabajas (+3).
  10. Vives con tu esposo/a o novio/a (+5). Si vives solo (-3) y (-3) por cada década que has vivido solo desde los 25.
  11. Si trabajas en una oficina (-3), y si tu trabajo requiere esfuerzo físico (+3).
  12. Si haces ejercicio con esfuerzo durante 30 minutos 5 veces por semana (+4); de 2 a 3 veces por semana (+2).
  13. Si duermes más de diez horas al día (-4).
  14. Con un carácter relajado (+3); fuerte (-3); feliz (+1); infeliz (-2).
  15. Multa por exceso de velocidad en el último año (-1).
  16. Bebes el equivalente a 28 ml de licor al día (-11).
  17. Fumas más de 2 paquetes al día (-6) o entre ½ y 1 paquete diario (-3).
  18. Un sobrepeso de 23 kilos o más (-8); 14 a 22 kilos (-4); 4.5 a 13 kilos (-2).
  19. Si tienes más de 40 años y te haces un examen o vas al ginecólogo una vez al año (+2).

¿Qué edad biológica tienes? Esta también puede determinar hasta qué edad podrías llegar a vivir.

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