2015-02-12 16:05:15 Por: Crisliany Palacios | Fuente: Mujeraldia.com

Cuáles son los ejercicios favoritos de las famosas

Las celebridades siempre se mantienen con la figura perfecta, pero todo es gracias a los ejercicios que realizan. ¡Conoce aquí los favoritos de los famosos!

Qué ejercicios realizan las famosas para bajar de peso

Esta es la rutina de ejercicio que la mayoría de celebridades hacen. (Foto: Pinterest)

Si queréis obtener el cuerpo tonificado y curvilíneo de muchas famosas de Hollywood, debéis practicar algunos ejercicios esenciales.

Las famosas están obsesionadas con lucir bien ante las cámaras, las modelos sobre la pasarela y las actrices en la pantalla, por lo que dedican mucho tiempo a realizar la rutina necesaria para lograr la figura perfecta.

Existen muchos tutoriales, videos y rutinas que os indican los ejercicios favoritos y más comunes entre las celebridades, pero son complicados, extensos y casi imposibles. Por eso aquí os compartiré los ejercicios favoritos de las famosas.

Ejercicio boxeo

Este os ayuda a quemar muchas calorías por la intensidad de la fuerza, los golpes, saltar cuerda y la velocidad.

Ballet

Este ejercicio es excelente para transformar el cuerpo y lucir más femenina, además podéis realizarlo en casa. Trabaja y desarrolla los abdominales, culo, brazos y piernas.

SLT

Este significa en inglés, strengthen, lengthen and tone (fortalecer, alargar y tonificar). Este os ayuda a trabajar todo el cuerpo con una serie de grandes movimientos.

Así que si queréis lucir como las celebridades, ya sabéis cuáles son sus ejercicios favoritos.

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Cuáles son los ejercicios favoritos de las famosas