Efectos secundarios de usar tacones

Efectos secundarios de usar tacones

Aunque te hacen ver más alta, pueden dañar algunas partes de tu cuerpo.

Los tacones pueden ser uno de los tesoros más preciados de las mujeres. Sin embargo, su uso constante puede traer algunos efectos secundarios. ¡Ten cuidado!

Rodillas y pies: Los tacones pueden causar lesiones y desequilibrios en la postura, así como artrosis, artritis, juanetes, dedos de martillo, metatarsalgia, esquinces, torceduras o fracturas.

Cadera: El cuerpo debe empujar la cadera hacia adelante, arquear la espalda y empujar el pecho hacia afuera cuando se usa tacones. Esta postura hace una presión que afecta  los tendones y músculos.

Espalda: Cuando caminas con tacones la columna vertebral se mueve, haciendo que el área lumbar cree más fuerza y produzca el dolor de espalda.

Cambia el centro de gravedad: El peso del cuerpo pasa a la parte delantera del pie y se deforman los ligamentos.

Está bien si usas tacones, pero trata de ponértelos con moderación para no afectar a tu cuerpo.

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