2013-03-13 15:46:27 Por: Michelle Castañeda | Fuente: Mujeraldia.com

El germen de trigo hace perder la grasa abdominal

Si entre tus metas está el querer perder peso, entonces, no olvides de incluir en tu dieta el germen de trigo. Este te hace perder grasa abdominal, además de muchos beneficios más.

Germen de trigo

El germen de trigo te puede hacer perder la grasa abdominal.

Si lo que quieres es perder peso, existen algunos alimentos que te pueden ayudar a lograrlo. Sin embargo, hoy te hablaremos de un alimento en especial.

Se trata del germen de trigo, que es una de las mejores maneras de obtener vitamina E, al igual que otras vitaminas y minerales importantes para el funcionamiento del aparato digestivo.

Beneficios del germen de trigo:

-          Ayuda a bajar el colesterol alto

-          Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas

-          Puede ayudar a perder peso

-          Ayuda al cuerpo a combatir el cáncer

-          Previene la constipación

-          Ayuda a combatir la Artritis Reumatoide

Los beneficios para la salud que ofrece el germen de trigo pueden mejorar el sistema inmunológico y digestivo de cualquier persona.

¿Cómo hacerlo?

Le agregas 2 cucharadas de germen de trigo a un vaso de agua, lo revuelves y lo bebes. ¡Muy sencillo!

Lo recomendable es que bebas esta mezcla tres veces al día para ver los resultados.

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