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Remedios para la piel

Son difíciles de tratar, pero algunas medidas naturales alivian sus síntomas y pueden curarlos... Hablamos de las enfermedades de la piel.

Los dermatólogos tienen una máxima: "Si está seco, hidrátalo; si está mojado, sécalo; para los demás casos, emplea cortisona". La frase revela lo difícil que es a veces solucionar ciertos problemas cutáneos. Piel seca, caspa, acné, psoriasis o eccema son algunos de los trastornos rebeldes a los tratamientos. He aquí algunos remedios de la botica natural:

PIEL SECA

Tener la piel seca puede ser consecuencia de una mala nutrición, de deshidratación, ciertos jabones o agentes químicos; también de problemas hormonales, como hipotiroidismo.

Remedios:

1-Masajes con aceite de oliva.

2-Tomar una cucharada de aceite de oliva en ayunas.

3-Suplementos de betacaroteno, vitaminas del grupo B y zinc.

CASPA

La caspa puede ser consecuencia de dietas ricas en fritos, grasas saturadas e hidrogenadas o por un déficit en ácidos grasos esenciales, alergias, déficit de vitaminas del grupo B y zinc.

Remedios:

1-Los champús con sulfato de selenio mejoran el problema.

2-Aceite de oliva (se envuelve el cabello en una toalla y se deja durante la noche).

DERMATITIS DE CONTACTO

La dermatitis por contacto puede producirse por contacto con plantas, metales, productos químicos o picaduras de insectos.

Remedios:

1-Suele calmarse con ungüentos y pastas, como las de agua con bicarbonato o con polvo de consuelda (se aplica en la piel y se venda).

2-Para evitar picaduras de insectos, deben tomarse suplementos de vitamina B1 (tiamina).

ACNÉ

Exceso de estimulación hormonal, bacterias insidiosas, productoras de ácidos grasos irritantes, estrés y mala alimentación se unen en este problema del acné. Las alergias alimentarias y los problemas intestinales lo agravan.

Remedios:

1-Beber mucha agua.

2-Tomar alimentos ricos en betacaroteno, vitaminas del grupo B, calcio y zinc.

3-Eliminar grasas saturadas, bollería y fritos.

4-Tomar dos cucharadas de aceite de linaza al día.

5-Lociones sulfurosas (de azufre)

6-Compresas de consuelda (contiene alantoína, un potente cicatrizante).

PSORIASIS

La psoriasis es un problema difícil de tratar -piel que crece demasiado deprisa y forma placas escamosas en los codos- y cuyas causas exactas se desconocen. Suele tratarse con PUVA (psoralen -un fármaco sensible a la luz- y rayos ultravioleta). Una investigación ha descubierto que las personas que sufren psoriasis padecen un déficit de vitamina D.

Remedios:

1-Seguir una dieta abundante en pescados azules (ricos en ácidos grasos Omega-3), zinc y betacaroteno.

2-Reducir el consumo de vísceras (agravan la inflamación), alcohol y especias.

3-Beber mucha agua.

4-Tomar suplementos de vitamina C, D y bioflavonoides.

5-Tomar lecitina líquida.

6-Aplicarse ungüentos a base de azufre, alter- nados con aplicaciones de aloe vera.

ECCEMA

En la mitad de los casos, el eccema podría estar ligado a alergias alimentarias (a la leche y los huevos). Tener antecedentes de enfermedades autoinmunes aumenta el riesgo.

Remedios:

1-Eliminar los alimentos sospechosos (además de leche y huevos, el trigo, los tomates, la levadura, la soja y los mariscos).

2-El aceite de flor de prímula, los suplementos de aceite de pescado y el zinc alivian los síntomas.

3-Las cataplasmas de hojas de col blanca y verde calientes son eficaces para este problema.

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