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Todo lo que creamos empieza con una imagen en nuestra mente que estructura pensamientos, actitudes y sentimientos.

Visualizar es trabajar con las imágenes interiores que creamos conscientemente, y nos ayuda a comprender la situación y a atraer el futuro que nos conviene. Practica este ejercicio con el anterior.

- Elige un momento del día en el que puedas reservarte al menos 10 minutos para ti.

- Cierra los ojos, respira profundamente y relájate. Piensa que la persona a la que buscas también te está buscando a ti.

- Visualízate rodeado de una luz blanca que poco a poco se extiende, poniéndote en contacto con esa persona a la que deseas conocer

- Con tu retrato robot, visualiza la imagen de tu compañero. Trata de sentirlo a tu lado.

- Imagínate con esa pareja en tu vida, en alguna escena cotidiana. Trata de sentir la alegría que impregna estas escenas. Despídete y confía en que os encontraréis.

Haz un retrato robot

Se trata de poner a trabajar tu imaginación creadora, que conscientemente dirigida, es una gran herramienta para "construir" el molde de lo que deseas incorporar a tu vida.

La realidad es una sustancia dúctil que, de forma misteriosa, acaba creando aquello que uno concibe en su mente y cultiva en su corazón.

Crear el molde mental de la pareja que buscas ayuda a que ésta aparezca. Sigue estos pasos:

- Haz una lista detallada y por escrito acerca del hombre o mujer al que deseas conocer: cómo te gustaría que fuera físicamente, su edad, su tipo de carácter, qué esperas que te aporte. . .

- Revisa este perfil de tu pareja y añade todo lo que se te vayan ocurriendo, hasta conseguir el retrato.

- Definir con claridad la clase de pareja que quieres es definirte a ti mismo. Al trabajar sobre esta lista de cualidades de él o ella, irás descubriendo aspectos nuevos de ti.

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