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Beneficios de comer chía ¡Pruébala!

Las semillas de chía son un superalimento que puede traer demasiados beneficios a nuestro organismo. Además de ser fáciles de digerir, te las recomendamos como un complemente adicional a tu dieta balanceada. Mira porque es que es un gran…

¿En qué consiste la dieta flexitariana?

¿Te imaginas poder tener una dieta vegetariana de lunes a viernes pero poder comer carne un día en fin de semana? Pues por muy loco que suene esto ya es posible gracias a la dieta flexitariana, la que podría ser la dieta perfecta. via GIPHY…

Conoce la alimentación raw food

Las mujeres siempre estamos buscando la dieta indicada para nosotras pues queremos lucir radiantes. Además de que queremos tener una alimentación más saludable. Por eso hoy queremos hablarte de esta nueva tendencia en comida raw food. De…