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¿En qué consiste la dieta flexitariana?

¿Te imaginas poder tener una dieta vegetariana de lunes a viernes pero poder comer carne un día en fin de semana? Pues por muy loco que suene esto ya es posible gracias a la dieta flexitariana, la que podría ser la dieta perfecta. via GIPHY…

Controla tus antojos con estos 4 tips

Sabemos que una de las cosas más difíciles es controlar un antojo. Nuestro cuerpo pide a gritos ese alimento,  juramos que después de ingerirlo seremos las más felices. Y es verdad, aunque muy pocas veces nos ponemos a pensar que aquellos…

Conoce la alimentación raw food

Las mujeres siempre estamos buscando la dieta indicada para nosotras pues queremos lucir radiantes. Además de que queremos tener una alimentación más saludable. Por eso hoy queremos hablarte de esta nueva tendencia en comida raw food. De…

Alimentos que no ayudan a tu metabolismo

Hace poco hablamos de trucos que tienes que hacer para acelerar tu metabolismo pero también queremos dejarte claro que existen algunos alimentos que podrían ser dañinos para su funcionamiento normal. Esos alimentos son los carbohidratos que…