¿Sabes qué alimentos suben mucho la glucosa? ¿En qué horarios es menos recomendable comer ciertas colaciones o botanas? ¿Por qué el orden en cómo ingerimos la comida es importante? Todo esto puede ayudar a estabilizar la glucosa que…
Lee mas...

¿Qué es "síndrome del impostor"? Para todos —casi seguro—será algo diferente. Sin embargo también casi con seguridad todes lo hemos padecido, vivido de cerca o en primera persona. Y, también como casi todo en la vida, no está bien ni…
Lee mas...

¿Mi perro tiene fobia a la pirotecnia? Si, es muy común. Pero, ¿qué hace inquietarse tanto a los perros? Las detonaciones estruendosas suelen ser demasiado sensibles para las mascotas de casa, sin embargo para los caninos resulta que…
Lee mas...

Cómo encontrar los tenis running de mujer que se adapten a ti
Lee mas...

En ocasiones la ansiedad es complicado detectar cuando alguien podría padecer ansiedad, aunque sus síntomas se presentan a diario. Estos son las principales señales de la presencia de ansiedad que,aunque no son muy graves, sino se…
Lee mas...

¡Apegos! Mejor el arte del desapego. Pero cada persona habremos de vivir el apego y sus emociones como una experiencia personalísima. Los apegos, muchas veces, son resultado o producto o van junto a un montón de carencias afectivas o de…
Lee mas...

Recientemente hemos escuchado mucho sobre la misoginia, sin embargo, muchas desconocemos, ¿qué es ser un hombre misogino? ¿Qué es la misoginia? Trataremos de dar las mejores referencias sobre la misoginia porque es un tema delicado que…
Lee mas...

Todos nos preguntamos, ¿cómo sanar las heridas del corazón? Pues la respuesta es: no sabemos. Sin embargo trataremos de desvelar cómo. Partamos por le hecho de saber primero qué son las heridas del corazón, cómo surgen, por qué las…
Lee mas...