¿Te gusta desvelarte? Tal vez no sea la mejor idea si quieres cuidar de tu corazón Para tener un corazón sano, lo mejor es irse a dormir temprano, aunque tampoco demasiado. El horario indicado para hacerlo es entre las 22:00 y las 23:00…
Lee mas...

Son las diferencias entre las horas que pasamos durmiendo y las que deberíamos dormir para estar en forma Denominamos como 'deudas de sueño' a las horas que pasamos durmiendo y las que deberíamos dormir para estar al corriente. Según el…
Lee mas...

La Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos reforzó los requisitos de seguridad para los implantes Muchas mujeres son las que terminan sufriendo las consecuencias de haber recibido un implante mamario con el paso…
Lee mas...

La psicoterapia en línea es una forma práctica de obtener la orientación psicológica que necesitas.
Lee mas...

La enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte de las mujeres y el riesgo aumenta significativamente después de la mediana edad A medida de que nos acercamos a la menopausia, la duración del ciclo menstrual suele…
Lee mas...

Exponernos a la luz solar mejora nuestro ánimo y la calidad de sueño Un estudio observacional analizó el efecto que tiene la luz exterior sobre el estado de ánimo y el sueño de más de 400,000 personas pertenecientes al Biobank de Reino…
Lee mas...

La mujer que se ama siempre busca cómo ser más feliz. Checa los objetos que le ayudan a lograrlo.
Lee mas...

Hay varias afectaciones que se podrían desencadenar de este hecho en el cerebro Las mujeres que han sufrido de abuso sexual tienen un mayor riesgo de desarrollar un tipo de daño cerebral relacionado con el deterioro cognitivo, la…
Lee mas...