Hay varias afectaciones que se podrían desencadenar de este hecho en el cerebro Las mujeres que han sufrido de abuso sexual tienen un mayor riesgo de desarrollar un tipo de daño cerebral relacionado con el deterioro cognitivo, la…
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Recuerda hacerle caso a tu médico, siempre tendrá la mejor opción para ti La regla, periodo o menstruación pueden traer varias incógnitas consigo, en especial cuando son las primeras veces que estamos en nuestra primera experiencia de…
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Podemos aprender o modificar los comportamientos si encontramos las señales a tiempo No es para alarmar o condenar ser consideradas mamás narcisistas o mamás tóxicas, o el detectar que tenemos a una mamá así, pero sí podemos detectar,…
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Gran parte de los estudios de resistencia y consecuencias de enfermedades, se ha enfocado en hombres Las mujeres son más resistentes a las enfermedades infecciosas que los hombres y más vulnerables a las autoinmunes; algunas dolencias…
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Comer más de la cuenta o casi nada, no dormir bien, tener poca energía y estar de mal humor son algunas señales Hoy sabemos que debemos cuidar mucho de nuestra salud mental, sobre todo en plena pandemia. La gran mayoría, si no todas,…
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Practicar la meditación tiene beneficios probados por expertos en diferentes trastornos Hace tiempo que se sabe que la meditación ayuda a combatir el estrés y cada día aumenta la demanda sobre métodos y formas de practicarla. Ahí…
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Además de pasar un rato, aunque sea pequeño, más feliz, sonreír tiene más beneficios para ti El poder de sonreír es grande para todos. Se ha llegado a decir que una simple sonrisa te puede ayudar a abrir muchas puertas. La gente suele…
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No dejes que las redes tomen el control de tus sentimientos Las redes sociales se han convertido en una de las herramientas más útiles en estos tiempos, aunque el uso excesivo de estas plataformas podrían afectar profundamente nuestra…
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