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Lo que no tiene nombre de Piedad Bonnett. Pequeñísimo homenaje. A mi madre con todo, pero en serio todo, mi amor. Recién terminé de leer «Lo que no tiene nombre» de Piedad Bonett. Mi madre insistió un par de meses atrás que lo leyera, ella es asidua a la lectura de escritoras latinas, Piedad una […]
¿Es dopamina o amor? Qué enorme pregunta. El cerebro dirá «Obvio es dopamina», en tanto que el corazón e incluso es probable que la razón diga, «Es amor. Todo se trata del amor». Y la respuesta: Es dopamina y amor, juntos. La dopamina es esa sustancia que genera nuestro cerebro, por ejemplo, en el enamoramiento. […]
Mi lugar seguro: El club de K y G y el poder de la amistad a miles de kilómetros.
Autoestima o amor propio son sinónimos pero ambas requieren un trabajo individual.
Pensaba estos días en la inmensa bendición que es recibir abrazos al corazón. Virtuales y físicos. Amo los abrazos, pero hay ciertas formas, gestos, expresiones y manifestaciones que resultan en un completo abrazo al corazón. Ese momento o esa situación que más allá de palabras o en sí del acto, es como recibir una manta […]
Recién en el pódcast de Lety Sahagún y Ashley Frnagie llamado ‘Se regalan dudas’ hablaron sobre “las migajas de amor” o breadcrumbing. ¿Pero qué son las migajas del amor? Migajas de amor o breadcrumbing que se escucha mucho más en inglés bajo ese termino, es justamente lo que hacemos —o aceptamos— muchas veces porque no […]
¡Taylor Swift me salvó! Repetidamente. Una y otra vez. De tantas catarsis. Y también de tanta inmundicia que yo mismo busco y consigo. Pero, ¿a quién no lo o la ha salvado la música? Genuinamente pienso que en la actualidad a todes nos ha salvado al menos en una ocasión. El diálogo interno entre el […]
¿Por qué solemos ser nuestra “peor enemiga”? ¿Por qué nos autosabotemos? Son grandes preguntas que muchas veces no nos gustan las respuestas pero están ahí, sí, las tenemos que voltear a ver. ¿Nos autosaboteamos por falta de amor? Quizá sí. Sin embargo suele ser más un tema de amor propio y falta de confianza en […]
¡Mis 27! Llegaron los veintisiete y con ello una ola de emociones inconmensurables donde pude apreciar cada céntimo de amor, cariño, respeto y alegría que mi propia vida genera. Estaba preocupado por mis 27, más allá de la edad o el cumpleaños. Hace un par de meses que observé el calendario y vi que mi […]
En ocasiones la ansiedad es complicado detectar cuando alguien podría padecer ansiedad, aunque sus síntomas se presentan a diario. Estos son las principales señales de la presencia de ansiedad que,aunque no son muy graves, sino se tratan podrían desencadenar problemas mayores. También puede interesarte: ESPECIALISTAS ENCUENTRAN CÓMO PREVENIR LA DEPRESIÓN POSTPARTO Si notas que presentas […]