Browsing category

bienestar

Recomendaciones y consejos para mejorar la memoria

Las mejores recomendaciones y consejos reales para mejorar la memoria porque nos cuesta mucho estar concentrados y esto puede afectar nuestra productividad e incluso como nos relacionamos personalmente. También tomemos en cuenta que con el envejecimiento la falta de atención, concentación van disminuyendo porque algunos de nuestros sentidos pierden potencia o sensibilidad como el oído […]

El peso ideal después de los 40, ¿es un mito?

¿Es un mito el peso ideal después de los 40?, ¿es real la preocupación por mantenernos en un peso óptimo al llegar a los 40 años? El sobrepeso y la obesidad son una de las preocupaciones reales en toda edad de la mujer. Desde la adolecencia con la llegada de los cambios hormonales es notorio […]

¿Por qué nos pica la piel? (Según la ciencia)

Es un proceso fisiológico que nos incita a rascarnos a veces de manera casi inconsciente Todos conocemos la sensación de picor en la piel y la respuesta ante este estímulo es rascar en donde pica. El picor no se considera como una enfermedad ya que es un proceso que tiene lugar en individuos sanos, pero […]

Soya: ¿Es buena para la menopausia?

Es rica en isoflavonas, un tipo de fitoestrógeno; estas son sustancias químicas que se encuentran en las plantas y funcionan como estrógenos Los cambios de humor, la sudoración, los sofocos, la depresión, la inquietud, la sequedad de la piel y de los ojos y muchos otros cambios en el cuerpo de la mujer son algunos […]

¿Por qué un piercing no se cura?

Es una técnica de perforación de los tejidos blandos del cuerpo para insertar un objeto Denominamos piercing a una práctica que consiste en la perforación de los tejidos blandos con la intención de insertar un objeto en el orificio. Tiene bastante popularidad entre los adolescentes y los adultos jóvenes. TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR: ENFERMEDADES QUE […]

¿El yogurt ayuda a mejorar la salud inmunológica?

Es común encontrar información sobre los beneficios que tienen estos productos para fortalecer nuestro sistema inmunológico, pero ¿son ciertos? El yogurt es uno de los productos lácteos que mejor reputación tienen para el funcionamiento de nuestro sistema inmunológico. La lista de componentes beneficiosos es larga, y se enumera en cientos de anuncios. TAMBIÉN TE PUEDE […]

5 motivos por los que se te pueden caer las uñas

¿Sabías que la caída de la uña se denomina onicolísis y es más frecuente en mujeres? Las uñas son placas de queratina transparente que crece desde su raíz, situada bajo un pliegue delgado de la piel llamado cutícula. El crecimiento de las uñas perdura durante toda la vida, pero es más rápido en las uñas […]

Moléculas de defensa en la leche materna

Este líquido contiene distintos componentes que la hacen una buena fuente de alimento para el bebé, pero es importante conocer sus anticuerpos, en qué niveles y para qué sirven Los beneficios de la leche materna son muchos y variados, y una de las cosas que siempre se incluye es la presencia de anticuerpos que ayuden […]