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¿Qué es “síndrome del impostor”? Para todos —casi seguro—será algo diferente. Sin embargo también casi con seguridad todes lo hemos padecido, vivido de cerca o en primera persona. Y, también como casi todo en la vida, no está bien ni mal padecerlo, conocerlo ni mucho menos llevarlo como parte de nuestra vida. Porque nuestras heridas […]
¿Mi perro tiene fobia a la pirotecnia? Si, es muy común. Pero, ¿qué hace inquietarse tanto a los perros? Las detonaciones estruendosas suelen ser demasiado sensibles para las mascotas de casa, sin embargo para los caninos resulta que son doblemente sonoras porque su sensibilidad auditiva es el doble de la que tenemos los humanos. Entonces […]
Cómo encontrar los tenis running de mujer que se adapten a ti
En ocasiones la ansiedad es complicado detectar cuando alguien podría padecer ansiedad, aunque sus síntomas se presentan a diario. Estos son las principales señales de la presencia de ansiedad que,aunque no son muy graves, sino se tratan podrían desencadenar problemas mayores. También puede interesarte: ESPECIALISTAS ENCUENTRAN CÓMO PREVENIR LA DEPRESIÓN POSTPARTO Si notas que presentas […]
¡Apegos! Mejor el arte del desapego. Pero cada persona habremos de vivir el apego y sus emociones como una experiencia personalísima. Los apegos, muchas veces, son resultado o producto o van junto a un montón de carencias afectivas o de validación. Pero apegos, todos tenemos. En menor o mayor medida, con menor o mayor necesidad […]
Recientemente hemos escuchado mucho sobre la misoginia, sin embargo, muchas desconocemos, ¿qué es ser un hombre misogino? ¿Qué es la misoginia? Trataremos de dar las mejores referencias sobre la misoginia porque es un tema delicado que muchas mujeres sufrimos e incluso desconocemos que la estamos padeciendo porque es una forma de vivir los llamados micro […]
Todos nos preguntamos, ¿cómo sanar las heridas del corazón? Pues la respuesta es: no sabemos. Sin embargo trataremos de desvelar cómo. Partamos por le hecho de saber primero qué son las heridas del corazón, cómo surgen, por qué las permitimos, para posteriormente saber cómo sanar las heridas del amor, cómo sanar las heridas y las […]
Los cólicos menstruales y sus fatídicas repercusiones, sensaciones y emociones. También conocidos como dismenorrea. La dismenorrea es un dolor que se presenta en la parte inferior del abdomen o pelvis y que puede ir de leve a agudo e incluso crónico. La salud íntima es una responsabilidad de todas, sin embargo cuando se trata de […]
A menudo nos preguntamos, ¿qué es la placa bacteriana o dentobacteriana? También es conocida por placa dental pero a ciencia cierta no sabemos qué es. Lo que es cierto es que todos tenemos placa bacteriana que es controlable, sin embargo requiere de un cuidado, salud y limpieza dental para que esta placa bacteriana sea un […]
¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico? Con la llegada de las lluvias, el otoño en puerta y la cantidad de alergias que existen hoy en día, es necesario y casi obligatorio tener fortalecido el sistema inmunológico además de un plan para hacerlo. Los antioxidantes son uno de los aliados del cuerpo y de la salud física […]