5 alimentos que nos ayudan a bajar la glucosa

5 alimentos que nos ayudan a bajar la glucosa: ¿Por dónde comenzar? Vienen las fiestas, seguro vamos a comer de más y está bien, son fechas especiales. Sin embargo, el cuidado del nivel de azúcar en la sangre es algo de lo que debemos ocuparnos. Hay distintos alimentos que nos ayudan a bajar la glucosa […]

Guía: ¿Cómo elegir un protector solar en barra para ti?

Los protectores solares en barra son lo más práctico para esas mañanas en las que andamos con prisa. Además, son fáciles de llevar en la bolsa y su formato facilita la aplicación en la cara, cuello y orejas. Pero, ¿qué considerar al elegir uno para ti? Ante esta duda, preparamos la siguiente guía. Su objetivo […]

¿Cómo transitar un duelo desde el amor?

¿Cómo transitar un duelo desde el amor? Es decir, la mayoría de la gente —cercana y no—nos recomendará asistir con un profesional ya sea en tanatología o alguna persona con enfoque en duelo que pueda dar alguna terapia psicológica. Sin embargo, la salud mental de pago está al alcance de muy pocas personas porque es […]

¿Qué hacer cuando aparecen grietas en el gel de las uñas?

Que un diseño luzca permanezca intacto desde el día uno hasta el último retoque es lo ideal de cualquier rutina de manicura con gel, pero en la práctica no siempre sucede así. A veces, incluso cuando todo parece estar bien aplicado, empiezan a aparecer pequeñas grietas en las uñas que afectan su apariencia y ponen […]