Las mejores recetas de bebidas para este verano

Las mejores recetas de bebidas refrescantes para este calor de verano.

Estas sencillas y saludables recetas de bebidas refrescantes, te ayudarán con el calor de este verano. Además, muchas de ellas tienen beneficios para tu salud.

Agua de Mango con Fresa y Lechuga

recetas de bebidas

Este verano refréscate con esta rica agua de mango con fresa que tiene un toque especial, ya que se prepara con lechuga, lo que le da un toque interesante y muy fresco.

Ingredientes:

  • 4 tazas de agua
  • 2 mangos en cubos
  • 1 taza de fresa sin rabo
  • 1 taza de lechuga 
  • 4 cucharadas de azúcar
  • 4 fresas
  • 4 hojas de menta
  • 1 al gusto de hielo
Licúa 2 tazas de agua con el mango, las fresas y la lechuga hasta obtener una mezcla homogénea.
En una jarra mezcla el resto del agua con el azúcar y agrega la preparación anterior.
Sirve en vasitos con hielos y decora con fresas y hojitas de menta.

Agua de piña con fresa

Ingredientes

  • 2 rebanadas de piña
  • 5 fresas, lavadas y desinfectadas
  • 5 tazas de agua
  • 2 ramas de té limón o 4 hojas de limón
  • 1/2 taza de azúcar refinada

Preparación

Calienta una taza de agua y agrega el té limón cuando empiece a hervir.

Retira del fuego y deja reposar con el recipiente tapado, durante 10 minutos. Deja enfriar.

Vierte en moldes para hielo y congela por 2 horas o hasta que estén firmes.

Pela la piña y corta en trozos medianos.

Quita el rabillo de las fresas y licúa con la piña, el resto del agua y el azúcar. Se sirve con hielos y el té limón.

Smoothie de mango


Ingredientes:

1 mango mediano

2 cucharadas de yogur natural descremado

1 chorrito d néctar de mango

Hielo

Preparación:

Licúa el hielo con el mango, el yogur y el néctar. Sirve en un vaso y decora con fruta a tu gusto.

Limonada

Ingredientes:
2 limones cortados en cuartos y sin semillas
8 tazas de agua natural fría
Edulcorante al gusto
Cubitos de hielo al gusto
Preparación:

Licúa el limón con la mitad del agua y el azúcar hasta obtener una mezcla homogénea; quedará un poco espumosa y blanca. Cuela y mezcla con el resto del agua. Sirve en vasos con hielo y decora con rodajas de limón.

 

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