Cuatro alimentos para el buen humor
Tienen efectos relajantes y aportan una dosis de alegría.
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Tienen efectos relajantes y aportan una dosis de alegría.
Reconocer los síntomas ayuda a encontrar las soluciones.
Los estiramientos musculares al levantarse de la cama ayudan a estar en forma.
El estrés crónico también nos hace engordar.
Dormir menos de ocho horas aumenta las posibilidades de sufrir diabetes y accidentes cardiovasculares.
Aporta al organismo ácido fólico, silicio, polifenoles y fibra.
Cada vez son más las personas alérgicas a productos como la lechuga y el tomate.
Mejoran la comunicación entre las neuronas.
Cada año afecta a uno de cada cuatro españoles.
El sujetador adecuado debe ser cómodo en el contorno