Sigue esta dieta para aumentar el libido sexual con tu pareja.
Sabemos que existen alimentos que ayudan a las parejas a mejorar el libido sexual. Sin embargo, hoy te traemos una dieta que te ayudará a estimular el deseo sexual. ¡Sus efectos son espectaculares!
Esta dieta se basa en las cenas, así que toma nota…
Con el objeto de favorecer la actividad sexual se recomienda recurrir a cenas ligeras y sin mucho alcohol. Las cenas en grandes cantidades requieren que la sangre se concentre en el estómago para su correcta digestión. En el aperitivo, conviene evitar las patatas fritas grasas y saladas y los embutidos, que hacen que el deseo sexual disminuya.
Son recomendables los frutos secos (nueces, avellanas y almendras), ricos en vitamina B2. Después, algo de mariscos y otros crustáceos (ostras, caviar y langostas), famosos por su efecto afrodisíaco.
Algunos alimentos afrodisíacos:
- Miel
- Crustáceos
- Frutos secos
- Cualquier tipo de marisco
Sigue esta dieta para cenar, así disfrutarás de una buena noche con tu pareja.