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Una doctora cubierta de tatuajes se vuelve viral en redes sociales al mostrarlos en su consultorio a pesar de los estereotipos que hay sobre estos. Los tatuajes todavía son un tema delicado en cuestión a los trabajos, especialmente, para los profesionales que siempre están en contacto con las personas. Sin embargo, se han ido implementando […]
¿Queréis tener los brazos tonificados como las modelos de Victoria´s Secret? Conoce aquí los ejercicios que más realizan para tener un los brazos perfectos. ¡No os los perdáis!
¿Tus brazos sufren de mucha flacidez? Tonifica fácilmente tus brazos fácilmente con estos ejercicios para hacer en casa. ¿Lista para tomar el reto?
¿Quieres quitar las espinillas de los brazos? Te presentamos la solución en esta nota, para que así te sientas segura al momento de utilizar blusas escotadas.
¿Cansada de tener los brazos flácidos y gordos? Adelgázalos con estos ejercicios fáciles. Si no tienes pesas, puedes hacerlos con botellas de agua. ¡Prepárate!
Un masaje en los brazos realizado con cuidado te ayudará a descargar la tensión acumulada en otras partes del cuerpo. Por eso, te recomendamos hacer este automasaje.
El cardio box debe practicarse tres veces a la semana para poder absorber todos sus beneficios, si no los conoces… ¡Lee esta nota! ¿Lista para practicar este ejercicio?
Si quieres hacer algo diferente, te invitamos a practicar fisicoculturismo. Sigue nuestros consejos para que logres un cuerpo perfecto y musculoso.
Veinte minutos al día de actividad física son suficientes para estar a punto