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Así como buscas opciones para entrenar tu cuerpo también es importante mantener nuestra salud mental en el mejor estado. Lo que vives a diario en tu escuela o trabajo, así como las personas con quien te relacionas y las nuevas experiencias influyen fuertemente en tu estado de ánimo. También puede interesarte: ¿TIENES PROBLEMAS DE AUTOESTIMA? […]
Encontrar el equilibrio entre el trabajo y la casa no es tarea fácil, pero es de gran importancia para dedicarle tiempo a la familia. ¡Te damos unos tips!
Ya sea por vocación o por necesidad, la mujer cumple estos roles para contribuir al gasto familiar. ¡Con un poco de organización podemos tener el control!
De acuerdo con el psicoanalista Harold Moskovitz, las principales enfermedades de origen nervioso tienen un origen emocional que es posible controlar.
Ninguna de nosotras quiere ser mediocre, pero irnos a los extremos y obsesionarnos con la idea de ser una superwoman puede ser terriblemente cansado.
Encuetra un punto entre el placer y el desconsuelo
El equilibrio psicológico resulta fundamental a la hora de afrontar dificultades.
Llegan con mucha fuerza las texturas rotas, incontroladas pero con grandes dosis de equilibrio
Los pilares fundamentales de la felicidad son las relaciones amorosas y el trabajo