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¿Qué comer durante la menopausia?

Una etapa en la que pasamos por muchos cambios y en la que la alimentación puede ser una gran aliada para pasarla de lo mejor posible La menopausia es una etapa entre los 40 y 50 años de la vida de la mujer, en la que se produce una reducción en la producción de hormonas […]

Estas frutas serán tus mejores amigas para un vientre plano

No es ningún secreto que el volumen en el vientre es algo que a muchas nos molesta. Para reducirlo puedes ayudarte con algunos cambios en tus hábitos. Uno de ellos es elegir la comida correcta para evitar la inflamación del estómago, para lo cual ciertas frutas serán tus mejores aliadas. manzana Contiene grandes cantidades de […]

Cómo preparar Clericot: receta original

¿A quién no le gusta el Clericot? Esta versátil bebida es una de las más sofisticadas y refrescantes, por su contraste de sabor entre tonos fuertes con suaves y dulces. Además esta sencilla receta de frutas remojadas en Vino blanco o Tinto se caracteriza por ser el maridaje perfecto para una buena pasta o una ensalada. […]

Piñas navideñas ¿la nueva tendencia en árboles de navidad?

En esta época todos queremos tener una árbol de navidad para vivir intensamente el espíritu, pero puede suceder que no tenemos el espacio o tiempo suficiente para colocar uno. Una nueva tendencia parece ser una solución cool a este problema: Las piñas navideñas. Además esta fruta exótica que asemeja a una palmera pequeña, le dará un toque […]

¿En qué consiste la famosa dieta Dukan ?

Realizada por el famoso nutriólogo y especialista Pierre Dukan, la dieta Dukan es muy similar a los regímenes hiperproteicos, o sea a base de proteínas pero esta se compone de 4 fases que además de ayudarte a bajar de peso también tiene la ventaja de reducirte el apetito. La dieta dukan es famosa porque conlleva […]

Lasagna de Mango y fresas

Si tienes antojo de algo dulce, tenemos la solución perfecta para ti que además va muy a doc en esta temporada de calor. Lasagna de mango y fresas.