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Las frutas y verduras ayudan a prevenir enfermedades, aportan fibra, minerales, calcio y hacen que el cuerpo tenga un mejor rendimiento. Los jugos y smoothies al ser líquidos se absorben más fácilmente ya que no necesitamos digerirlos. Por lo tanto, la desintoxicación a base de este tipo de líquidos es una de las mejores maneras […]
Quieres iniciar el día llena de energía y bien alimentada, pues te recomendamos que comiences a prepararte todas las mañanas un rico Smoothie, esta bebida refrescante que es parecida a un batido pero de forma saludable. Preparar uno de estos Smoothies que te vamos a recomendar te ayudará a mantenerte activa el resto del día […]
Seguramente ya habéis oído sobre la dieta detox, sino acá os compartimos esta información y compartimos algunas ideas de cómo preparar unos zumos para esta dieta.
Es momento de ponerte guapa con las mejores bebidas para embellecer. Además de funcionar muy bien, son saludables y bajas en calorías para mantener una figura envidiable.
Los smoothies son una gran ayuda para nuestro cuerpo, debido a su alto contenido de nutrientes. Su ingrediente principal es la leche y este es uno de los alimentos más completos.