Cambia el azúcar por estas opciones naturales y saludables
El azúcar refinada puede traer algunos efectos negativos en la salud, además de la cantidad de calorías que contiene. Pero no todo tiene arreglo, si te gustan los alimentos dulces podrías cambiar su uso por algunas opciones naturales para endulzar tus alimentos. También puede interesarte: “Balancea tus comidas y mantente saludable”