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Un plato saciante y muy veraniego.

Estímula sus zonas erógenas con estos trucos. ¡Lograrás que se vuelva totalmente loc@!

Las meriendas deben proporcionar nutrientes y saciar antes de llegar a la siguiente ingesta.

Sé realista y fíjate objetivos que puedas cumplir.

Decora el cabecero de tu cama con fotografías o con un vinilo.

Un lugar rodeado de playas paradisíacas.

Pelearse con la báscula continuamente revela, en algunos casos inseguridad.

Los vestidos de cintura muy marcada regresan con fuerza.

El estrés estimula la obesidad porque nos hace comer para calmar la ansiedad.

La salud y buen aspecto de la piel se relaciona directamente con el sueño, o la alimentación adecuada.