Seguramente ya estas pensando en qué regalo ir a comprar a tus hijos esta Navidad y cuánto dinero te gastarás en ello, sólo para verlos sonreír, pero te has preguntado qué tan temporal será esa felicidad. El terapeuta familiar, conferencista y psicólogo Juan Pablo Arredondo con más de 25 años de experiencia compartió una reflexión a través del…

Al meditar desarrollamos empatía, amabilidad y cuidado social (también llamado metta, según los budistas). Si es enseñado desde los primeros años de vida, aseguramos generar fuertes conexiones neuronales con habilidades sociales que les beneficiarán en su vida presente y futura. Metta es una forma de meditación budista proveniente de las…

Coco es la nueva película de Disney Pixar que está inspirada en la celebración de Día de Muertos y se acaba de estrenar. Como todas las películas del estudio de animación visualmente es impactante, además tiene mensajes ocultos. Además del conmovedor mensaje Coco está inspirada en lugares reales de México y ciertas referencias a otras películas…