Las mejores recetas de bebidas para este verano

Las mejores recetas de bebidas refrescantes para este calor de verano.

Estas sencillas y saludables recetas de bebidas refrescantes, te ayudarán con el calor de este verano. Además, muchas de ellas tienen beneficios para tu salud.

Agua de Mango con Fresa y Lechuga

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Este verano refréscate con esta rica agua de mango con fresa que tiene un toque especial, ya que se prepara con lechuga, lo que le da un toque interesante y muy fresco.

Ingredientes:

  • 4 tazas de agua
  • 2 mangos en cubos
  • 1 taza de fresa sin rabo
  • 1 taza de lechuga 
  • 4 cucharadas de azúcar
  • 4 fresas
  • 4 hojas de menta
  • 1 al gusto de hielo
Licúa 2 tazas de agua con el mango, las fresas y la lechuga hasta obtener una mezcla homogénea.
En una jarra mezcla el resto del agua con el azúcar y agrega la preparación anterior.
Sirve en vasitos con hielos y decora con fresas y hojitas de menta.

Agua de piña con fresa

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Ingredientes

  • 2 rebanadas de piña
  • 5 fresas, lavadas y desinfectadas
  • 5 tazas de agua
  • 2 ramas de té limón o 4 hojas de limón
  • 1/2 taza de azúcar refinada

Preparación

Calienta una taza de agua y agrega el té limón cuando empiece a hervir.

Retira del fuego y deja reposar con el recipiente tapado, durante 10 minutos. Deja enfriar.

Vierte en moldes para hielo y congela por 2 horas o hasta que estén firmes.

Pela la piña y corta en trozos medianos.

Quita el rabillo de las fresas y licúa con la piña, el resto del agua y el azúcar. Se sirve con hielos y el té limón.

Smoothie de mango

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Ingredientes:

1 mango mediano

2 cucharadas de yogur natural descremado

1 chorrito d néctar de mango

Hielo

Preparación:

Licúa el hielo con el mango, el yogur y el néctar. Sirve en un vaso y decora con fruta a tu gusto.

Limonada

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Ingredientes:
2 limones cortados en cuartos y sin semillas
8 tazas de agua natural fría
Edulcorante al gusto
Cubitos de hielo al gusto
Preparación:

Licúa el limón con la mitad del agua y el azúcar hasta obtener una mezcla homogénea; quedará un poco espumosa y blanca. Cuela y mezcla con el resto del agua. Sirve en vasos con hielo y decora con rodajas de limón.