Un reciente estudio determinó que comer cacahuate puede evitar el cáncer de mama, una enfermedad que mata a miles de mujeres al año.

Con el paso de los años nuestro cerebro va perdiendo su capacidad productiva, si no se entrena comienza a fallar. Te damos algunos consejos para mejorar la…

¿Estás en la etapa de la menopausia? ¡No te preocupes! Con estos ejercicios podrás controlar esos molestos síntomas y mejorar tu salud.

Hacer natación trae grandes beneficios para la salud mental y física. Además, ayuda a tonificar cada músculo del cuerpo, con ejercicios completos.

Si vas a tener tu primera visita al ginecólogo, toma en cuenta estos consejos. Además, te diremos qué podría pasar durante la consulta. ¡No te pongas nerviosa!

¿Sabes qué es el retraso mental? Un especialista en este trastorno nos explica a detalle qué es y cómo puede ser tratado. ¡Sigue leyendo!

Conoce cuáles son los beneficios de hacer kickboxing para mujeres. Este es un deporte parecido al boxeo, pero mezclado con movimientos más rápidos.