Hábitos que debes tener durante el otoño

El otoño es una de las estaciones más especiales, pues impacta directamente en nuestro estado de ánimo. Es común que durante esta época del año te sientas un poco triste, decaída y cansada, todo se lo debemos al trastorno afectivo emocional. Es por eso que para vivir plenamente esta estación debemos tener cuidados especiales, como exponernos el…
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