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Es normal tener días en los que nuestro ánimo está más bajo que de costumbre, sobre todo siendo mujeres, pues nuestros cambios hormonales influyen constantemente con nuestras emociones que a veces nos juegan malas pasadas. Sin embargo, cuando los pensamientos negativos son constantes, podemos caer en cuadros de depresión a los que debemos estar atentas, […]
Una de las lluvias de estrellas más famosas del año se avecina. Las llamadas Oriónidas, se podrán ver desde cualquier punto del planeta por su declinación próxima al Ecuador Celeste. Para apreciar este espectáculo no son necesarios instrumentos especiales para contemplarlas ya que los meteoros pueden apreciarse a simple vista. ¿De dónde nos visitan las Oriónidas? El nombre de Oriónidas […]
A pesar de las connotaciones negativas, el egoismo no es otra cosa que una respuesta instintiva de supervivencia. En términos simples, debes aprendes a tratarte como un ser valioso que se de prioridad para que los demás demás hagan lo mismo contigo. Por eso, haz a un lado los prejuicios y prepárate para escuchar tu ego siguiento […]
Quizá has notado que los últimos meses del año tu ánimo decae un poco sin ninguna razón aparente. Es sabido que a partir de septiembre y hasta llegar a diciembre, la venta de antidepresivos se dispara y se reportan las mayores cifras de depresión, suicidios o intentos de suicidio. Existen varios factores responsables de la depresión de fin de año, […]
A todas nos pasa: en medio de nuestra ocupada rutina diaria, resulta un milagroso espacio de tiempo libre que queremos aprovechar al máximo…y que terminamos malgastando haciendo nada en particular. Aunque aprovechar nuestro tiempo libre descansando no es necesariamente negativo y muchas veces resulta necesario, existen muchas otras maneras en las que podamos aprovechar esos […]
Desde que somos pequeñas, fantaseamos con cómo sería vivir lejos de las reglas y el control de nuestros padres. Quizá esta idea llegue más tarde o temprano en la mente de cada cual, pero cuando aparece, es difícil deshacernos de ella cuando ya estamos en edad de valernos por nosotras mismas. El choque de poderes […]
Ojalá el secreto de la felicidad fuera tan fácil de conseguir como cualquier manual de instrucciones, pero es un poquito más complicado que eso. Aunque al final siempre es tan complicado como nosotras queramos que sea. Por eso, te compartimos 3 pasos para que logres ser más feliz en tu día a día: Pon tu […]
Ahorrar dinero es la clave para una vida exitosa. Las personas que tienen liquidez o dinero disponible gozan de tranquilidad para planear un viaje, una fiesta, comprar un coche o cualquier cosa inesperada que aparezca. Por eso es importante tener un ahorro en una cuenta que te permita mantener la calma y no estar estresada porque no te salgan las […]
Sabemos que como usuarios de las redes sociales, estamos expuestos al escrutinio de todo aquél con alcance a ellas, y si queremos seguirnos divirtiendo al usarlas, debemos ser conscientes de esto sin permitir que nos afecte. Sin embargo, existen ciertas publicaciones que debemos evitar a toda costa pues no sólo nos exponen innecesariamente, sino que […]
Estos no son buenos tiempos para el amor, entre el internet y la interacción por redes sociales, varias de nuestras costumbres de interrelacionarnos han cambiado y quizá no se debe sólo al avance de esta era digital, sino a que los propios usuarios lejos de aprovechar y dar el mejor uso posible a la tecnología, […]