Estos snacks son perfectos para recuperar la fuerza después del gimnasio. (Foto: Pinterest)
Es importante que cuides tu salud durante la dieta y el ejercicio, por eso debéis aprender a alimentaros y consumir las proteínas, vitaminas y nutrientes necesarios para manteneros saludables.
La parte más difícil de combatir durante la dieta, es la ansiedad, por lo que debéis saber alimentaros bien y tener bocadillos saludables a la mano que nutran vuestro cuerpo. Por eso hoy os compartiré la mejor receta para preparar unas deliciosas bolitas de proteína, sigue estos pasos para preparar estos bocadillos.
Ingredientes:
- 4 dátiles sin hueso
- 1 cucharada de proteína en polvo
- 4 cucharadas de mantequilla de maní
- 2 cucharadas de chía
Procedimiento:
- Colocáis los ingredientes en el procesador y trituráis hasta formar una masa.
- Crea bolitas de esta masa con vuestras manos y listo.
- Podéis decorar con coco por encima o chocolate proteico.
¡Prepara estos bocadillos saludables!