Browsing tag

adelgazar

Especies para adelgazar

Cuando se trata de perder peso, no puedes dejar de incluir estas especies para adelgazar en tu comida. ¡Conócelos y añádelos a tus platillos favoritos.

La dieta del repollo

Una dieta efectiva es la del repollo, la cual consiste en consumir una sopa del mismo durante los tres tiempos. Sigue esta dieta que baja de peso en tan solo una semana.

La dieta libre de gluten

Una dieta libre de gluten puede ayudarte a adelgazar, pero también sirve para combatir con la intolerancia. Sin embargo, no hay ningún estudio que revele que dejar el gluten es completamente sano.