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Síntomas que revelan que puedes padecer depresión

La depresión es un trastorno más común y grave de lo que pensamos. No importa la edad, género o condición social, todos somos propensos, en mayor o menor medida, a padecerla en algún momento. Tener depresión va más allá de estar triste, estos son algunos síntomas que muchas veces pasamos desapercibidos, pero que podrían ser […]

Razones por las que puedes tener sueño todo el tiempo

Si eres de las mujeres que está en la oficina y no deja de bostezar, puede que tengas somnolencia un padecimiento que es provocado por quienes tienen trastornos de sueño, o sea que no pueden dormir bien. Aunque también existen más causas que te vamos a explicar a continuación. El sueño es un estado inconsciente […]

¿Cuánto daño le hace el trabajo a tu salud?

El exceso de trabajo en muchas ocasiones puede traes estragos a nuestra salud pero ¿cuáles son los factores que hacen que nuestras jornadas laborales sean pesadas? Pues de acuerdo con un estudio realizado por Nicole Maestas profesora de la Universidad de Harvard se les preguntó a 3 mil adultos cuáles eran las cosas que les […]

Cómo combatir el cansancio

Si estás pasando un mal día, con pocas energías y de mal humor, seguramente es culpa del cansancio. Te diremos cómo combatir el agotamiento con remedios naturales.

Transforma tu baño en un spa

¿Te duele la cabeza? ¿Todas las partes de tu cuerpo? Te encuentras mareada, débil, sin fuerzas. Antes de que cunda el pánico debes pensar que lo que te pase no sea la gripe A, sino una sobredosis de estrés.¿Quieres acabar con esta situación ya y encontrar el remedio? ¡Te lo contamos!

Consejos para usar tacones

¿Quieres aprender a usar zapatos con tacones? Pon en marcha los consejos que te presentamos en esta nota; así también evitarás caerte por no saber usarlos adecuadamente.

Trasforma tu baño en un spa

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