Beneficios de dejar de fumar a corto y largo plazo
Conoce los beneficios a corto y largo plazo que le puede dar a tu salud el dejar de fumar. Aunque los cigarrillos puedan aliviarte por un rato, luego tu cuerpo te pasará factura.
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Conoce los beneficios a corto y largo plazo que le puede dar a tu salud el dejar de fumar. Aunque los cigarrillos puedan aliviarte por un rato, luego tu cuerpo te pasará factura.
Muchas veces decides fumar un cigarrillo para relajarte, pero no sabes que además del daño que ya conoces del cigarrillo, este también afecta tu ansiedad. ¡Entérate!
Te diremos cómo puedes quitar el olor a cigarrillo o tabaco de tu casa. Son algunos trucos que eliminan el olor con facilidad. ¡Presta atención y toma nota!
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Si quieres mantener una sonrisa blanca y perfecta, sigue nuestros consejos. La salud bucal es muy importante, de lo contrario podríamos contraer alguna enfermedad.
Si te has propuesto dejar de fumar y lo ves dificil, hacerlo sin engordar es un mayor logro todavía. El deshacerse de la dependencia a la nicotina, suele producir estos efectos colaterales. Pero ¡todo tiene solución! Siguiendo unas pautas de alimentación determinadas y haciendo un poco de ejercicio no cogerás ni un kilo y ¡ganarás en salud!